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BENVENUTO
Mi chiamo Laila e sono una Biologa nutrizionista, ma non solo.
Mi appassiona il cibo della tradizione, quello semplice che ti scalda il cuore, ma ogni occasione è buona per sperimentare nuovi sapori.
Sono fermamente convinta che mangiare sia un atto d’amore che compiamo ogni giorno verso noi stessi; per questo deve essere un gesto consapevole, piacevole e sostenibile per noi e per tutto ciò che ci circonda.
L’alimentazione è una disciplina in divenire, e il compito dei professionisti è quello di tradurre la scienza in quotidianità.
A te che hai bisogno di di ritrovare un peso che ti faccia stare bene
A te che hai bisogno di gestire la tua alimentazione in presenza di patologie come dislipidemie, diabete, insulino-resistenza, malattie cardiovascolari, sindrome metabolica, ipertensione, gastrite, patologie gastro-intestinali
A te che hai bisogno di aiuto nell'organizzazione pratica e nella pianificazione della tua giornata alimentare, perché fai orari particolari o fatichi a costruire una routine alimentare
A te che vuoi prenderti cura di te stesso e migliorare il tuo stato di salute e benessere
A te che hai allergie e intolleranze alimentari, e hai bisogno di una guida per gestirle nella tua quotidianità
A te che vuoi approcciarti in maniera più sostenibile all'alimentazione, intraprendendo stili alimentari come quello vegetariano
A te che pratichi attività sportiva e vuoi correggere la tua alimentazione per ottimizzare i risultati.
A te che hai bisogno di capire le basi della sana alimentazione, per poterle applicare nel tuo quotidiano
A te che vuoi ritrovare un rapporto sereno con il cibo, senza inutili restrizioni e senza pregiudizi, seguendo le regole della sana alimentazione
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